En este libro se reunen 100 respuestas directas, practicas yfaciles de entender a las dudas mas comunes recibidas en conferencias, consultas y en MetabolismoTV ., sobre el metabolismo, tiroides, energia, peso, digestion, control de la diabetes, salud, bienestar natural y mucho mas. Con su estilo claro, humano y educativo, Frank explica y ofrece ayudas para temas como: Metabolismo lento, sobrepeso y como combatir la grasa abdominal. Como apoyar el cuerpo si se padece de condiciones como el hipotiroidismo y la diabetes. Que hacer para mejorar la digestion lenta, la hinchazon, el estreimiento y otros trastornos digestivos. Ayudas para el estres, el insomnio y recuperar la energia y el buen descanso. Y muchos temas mas, explicados en palabras simples, por el especialista en metabolismo que revoluciono el mundo de las dietas y la salud.
